Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 107.07g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Вода, PharmaMed Фитомуцил , Чеснок, Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Вода, PharmaMed Фитомуцил , Чеснок, Мёд, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Редис, Уксус, Вареное Яйцо, Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Вода. Dinner: Вятушка Творог 3%, Вятушка Творог 3%, Леовит Коктейль Белково-Ванильный, Вода. Snacks/Other: Вода, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, PharmaMed Фитомуцил , Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|