Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 65.06g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: Ёбатон Батончик Миндаль, RED Молочный Шоколад с Орехами , Sporty Печенье Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|