Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 89.30g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Лечо, Фасоль (без Соли, Отварная), Каждый День Желатин Пищевой, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лечо, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrishkaRemizova's Weight History
|