Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 41.12g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Joya Soya Миндально-Кокосовое Молоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, MRM Спирулина, Обычное Кофе, Гречка, Doppel Herz Омега-3. Lunch: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Рис по-Тайски. Dinner: Кекс, Bonape Бейгл Зерновой, Сливочное Масло, Комбуча, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hotkitchen's Weight History
|