Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 95.39g | Carbs: 257.48g.
Breakfast: Joyco Драже Панда, Кефир 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Сливочное Масло, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Белый Хлеб. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Арахис, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Махеевъ Джем Малиновый , Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|