Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 91.27g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, ВкусВилл Катык, Европа Гречка Варёная. Lunch: Красное Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, ВкусВилл Катык, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Манго, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|