Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 79.06g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ореховая Роща Миндаль, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ермолино Сырники. Lunch: Пятерочка Апельсин, Рот Фронт Конфеты Маска, Помидоры, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Dinner: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Хлебец, Bounty Bounty, Ореховая Роща Миндаль, Торговый Дом Салатов Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|