Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 115.24g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ополье Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Сбарро Компот из Черной Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Дикси Брокколи, Дикси Цветная Капуста, Пангасиус. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Кешью, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|