Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 98.70g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Брокколи, Гурман Заливное из Говядины, Fito Forma Сироп без Сахара, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|