Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 61.41g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлеб Черный. Lunch: Сушеный Инжир, Яшкино Вафли с Халвой, Санта Бремор Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Рис с Овощами. Dinner: Творожный Рулет, Хлеб Черный, Солянка, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dauletmuratova's Weight History
|