Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 119.08g | Prot: 55.04g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Belvita Печенье Мультизлаковое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Еко Кабачковая Икра . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|