Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 134.38g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Fit&Sweet Ванильный Чизкейк, Корица, Словяночка Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Иван-Поле Соус Терияки, Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Dinner: Иван-Поле Соус Терияки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Здравник Цикорий Растворимый, Богдаша Молоко 2,5%, Fit&Sweet Ванильный Чизкейк. Snacks/Other: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Ешь и Худей Чизкейк. more...
|
|
1215 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|