Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 48.61g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Рахат Печенье, Белый Хлеб, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Борщ. Dinner: Рахат Конфеты, Рахат Печенье, Чай с Молоком, Адал Масло Сливочное , Борщ, Белый Хлеб, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рахат Печенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|