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💪🏻🏃🏽♀️ oba! Tá baixando!
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92 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1138 kcal
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Fat: 27.38g | Prot: 93.10g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Maçãs (sem Casca), Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Tirolez Creme de Ricota, Frescatino Polenghi Light . Lunch: Alface de Folha Verde, Maçãs (sem Casca), Acelga, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Vapza Carne em Tiras, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Banana Prata, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. more...
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2409 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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SuzyCostaLima's Weight History
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