|
Har börjat köra lite Crossfit flera gånger i veckan, sen var jag ute på en långpromenad kombinerat med joggning igår så har dragit på mig lite vätska därav viktuppgång från förra fredagen. Men har krympt 1 cm i midjan 💪🏃♀️🎽
|
69.3 kg
Lost so far: 72.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 21.98g | Carbs: 531.35g.
Breakfast: Hårdkokt Ägg, Hårdkokt Ägg, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Other: Marabou Pigall, Pepsi Mountain Dew, Vicks Halstablett Fruity Fresh, Fisherman`s Friend Halstablett, Estrella Linschips Sourcream & Onion, Lösgodis. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Promenad i lugnare tempo 3,8 km 6438 steg - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
02 May 20 by member: rarolina82
|
Ja och väldigt nyttigt för både knopp, kropp och själ 💪👌
02 May 20 by member: Terese3000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terese3000's Weight History
|