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Cortei os açúcares refinados e hidratos carbono maus no dia 22/04/2020. Tem sido tudo muito healthy food... Só falta adicionar exercícios. Peso a 22/04/2020 : 68,90kg.
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65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 38.31g | Carbs: 195.87g.
Lunch: Continente Beterraba em Vinagre , Salada de Alface com Vegetais Variados, Monissa Rissóis de Pescada. Dinner: Azeitonas Verdes, Monissa Rissóis de Pescada. Snacks/Other: Tâmara, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar, Nozes de Nogueira, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Continente Fiambre Peito de Peru , Bolo iogurte Yammi Bruna. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Fez bem. Não fazem falta a ninguém, antes pelo contrário, são os grandes venenos deste nosso mundo.
01 May 20 by member: XicaXana
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Bruna Amora's Weight History
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