Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 43.94g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Белый Город Молоко 2,5%, Мягкий Тофу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Alpen Gold Шоколад. Dinner: Картошка Печеная, Очаково Тархун . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|