Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 64.48g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Sütlaç, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Ayran Çorbası. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|