Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 98.23g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Банан, Nutiva Кокосовая Манна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ячневая Каша на Воде, Сердце Куриное, Хлебец, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Nutiva Кокосовая Манна, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Сердце Куриное. Snacks/Other: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры Черри, Говядина Отварная, Хлебец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|