Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 123.29g | Carbs: 377.36g.
Breakfast: Muz, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Yörsan Taze Kaşar, Fora Zeytin Ezmesi, Bal, Krem Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Susamlı Simit, Tam Yağlı Süt. Dinner: Mevsim Salata, Simbat Mebrum Hurma , Pide Ekmeği, Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Kıymalı Bezelye, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Mozaik Pasta, Yeşil Erik, Portakal, Muz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ercanülker's Weight History
|