Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 122.73g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фарш Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соусом Песто, Спагетти. Dinner: Кофе с Молоком, Starbucks Брауни, Добрый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени с Кожей. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy_balby's Weight History
|