Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 83.14g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Пирог Негр Н, Хлеб, Чай, Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Вафли, Пицца Домашняя, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Сахар, Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|