Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 120.31g | Carbs: 300.48g.
Breakfast: Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Чай, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Леденец Мятный, Чай, Рогачев Сгущенка, Белогорье Печенье Затяжное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сырники, Чай, Курага, Капучино, Маша и Медведь Конфеты со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Привет, Юра! Это ты на вчерашних 1600 плюсанул?
02 May 20 by member: Зими
|
Зими, привет! Это я вчера попал на не запланированный углеводный пир. 🥴 Можно сказать, загулял. 🤪
03 May 20 by member: revyura
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|