Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 107.75g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Фрау Му Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий, Винегрет без Масла, Яйцо, Грудка Индейки. Lunch: Яблоко Зеленое, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Творог 5%, Цикорий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Кофе, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|