Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 103.33g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Очаковский Квас, АО Тандер Чиабатта Зерновая, Яйцо Куриное, Помидоры, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Миндаль Миндаль. Lunch: Очаковский Квас, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, АО Тандер Чиабатта Зерновая, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Ореховая Роща Миндаль. Dinner: Ореховая Роща Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Лепешки с Сулгуни, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|