Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 60.92g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Сало, Глобус Набор для Солянки, Блинчики, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай Запечённый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сало. Dinner: Торт с маком на стевии, Жареное Филе Свинины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|