Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 72.58g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Миндаль Шницель по Министерски. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лимак Сухари Ванильные, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|