Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
117.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 50.55g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Lunch: Butter, Maggi Schnitzel-Soße, Spargel, Wiener Schnitzel, Salzkartoffeln. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Radeberger Pilsner, Erdbeerkuchen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabrys-jersleben's Weight History
|