Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 85.52g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Арахис, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Гречневые Спагетти , Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Водка (45 Градусов), Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Голден, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|