|
соленая рыба всегда дает привес
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 97.85g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Вареное Яйцо, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Красное Яблоко, Зеленый Лук, Петрушка, Пятерочка Яблоко Красное , Свиная Отбивная, Суп из Свинины, Самогон, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|