Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 69.33g | Carbs: 206.19g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Гиппо Салат Цезарь . Dinner: Сырная Лепешка, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Лента Виноград Ред Глоб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|