Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 58.45g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Чай, Апельсин, Творог 9%, Vasco Go!Muffin, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Манная Крупа, Сухофрукты, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Bionova Финиковый Сироп, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Конфета, Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|