Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 112.57g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Баклажан, Агро-Альянс Булгур, Морковь, Помидоры, Черемша, Лук, Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печень Говяжья, Болгарский Перец. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Greenfield Зеленый Чай, Яичный Желток, Яичный Белок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Лимон, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samira @'s Weight History
|