Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 100.67g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Савушкин Сыр Российский Молодой. Lunch: Кофе, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Раница Творог 6%. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный, Яйцо Всмятку, Евроопт Помидор, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Рав's Weight History
|