Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 103.96g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,7%, Яйцо (Целое), Метро Лосось Атлантический , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо Хаас, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Иван-Поле Соус Карри, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Руккола, Шампиньоны, Метро Лосось Атлантический , Хортекс Капуста Брокколи. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,7%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|