Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 116.62g | Carbs: 246.16g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Чудесный Край Сухари Ванильные, Овсяная Каша на Молоке, Аладушкин Батон Нарезной, Славмо Сливочное Масло, Зефирюшки Воздушный Зефир. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Lorenz Солёные Палочки, Чудесный Край Сухари Ванильные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Dinner: Пицца Домашняя, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Snacks/Other: Чудесный Край Сушки Ванильные, Яблоко, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|