Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 206.93g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Dinner: Избенка Сыр Страчателла, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|