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Realmente sorprendida 😮 baje 5.700 kg!!!
tengo un mes comiendo saludable; fruta, verduras, cereal y agua natural en mis tres comidas. Comiendo colaciones y sin ejército.
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79 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1448 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 65.85g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Tortilla. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Carne Asada. Dinner: Jitomate, Verdura Hervida, Bistec de Res. Snacks/Other: Arándanos, Arándanos. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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