Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 66.20g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Мёд, Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Запеканка Творожная (Пудинг). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Ёбатон Батончик Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|