Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 96.55g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Желтый Сладкий Перец, Дикси Яйца Перепелиные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Салака Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Родная Природа Мацун Армянский , Запеканка с Цукатами. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|