Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 80.97g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Золотые Луга Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Золотые Луга Творог 5%, Агуша Творог Детский Черника, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|