Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 72.93g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Вареное Яйцо, Вафли, Хлеб Черный, Сгущенка. Lunch: Пекинская Капуста, Кировский Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Банан, Яблоко, Груша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Other: Банан, Coffeeshop Company Капучино Большой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetaekb's Weight History
|