Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 77.13g | Carbs: 171.57g.
Lunch: Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Рыба Вяленая. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чернослив, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososevaya's Weight History
|