Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 52.91g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенье из Смородины, Сырники Домашние, Укроп, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Постный Борщ. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Любятово Печенье Шоколадное, Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Финики Меджул, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тимоша Козинак Кунжутный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сады Придонья Сок Яблочный, Миндаль, Фундук, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|