Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 51.44g | Carbs: 267.20g.
Breakfast: Арахис, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Свинина Запеченая, Хлеб, Слобода Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина, Пряник, Компот из Сухофруктов, Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20031982ktn's Weight History
|