Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 108.61g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Сметана , Варенье из Смородины, Паштет из Куриной Печени, Яшкино Галета, Сырники ПП, Избенка Козье Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коньяк, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Картофельный Суп, Бахетле Салат Щетка, Белый Хлеб. Dinner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Хлеб Черный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|