Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 121.71g | Carbs: 39.13g.
Breakfast: Окское Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Рококо Филе Бедра, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Огурец, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
|
2362 kcal
|
Exercise:
Треня - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|