Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 175.97g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Метрополис Торт Пьяная Вишня, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Семейные Секреты Цветная Капуста, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|