Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 65.91g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Сырники с кокосовой стружкой (без сахара). Lunch: Котлеты рубленные из куриной грудки, Эколайн Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Mlekovita Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виталюр Лосось Малосоленый, Полоцкие Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaboiko93's Weight History
|