Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 56.76g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шпинат, Яйцо. Dinner: Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Snacks/Other: Кейл Капуста Кудрявая , Петрушка, Яблоко Гренни Смит , Рукола, Шпинат, Сельдерей, Желе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyafedosova's Weight History
|